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日本311強震明天屆滿一週年，為感謝震災期間台灣的情義援助，NGO Earth『淨土假面戰隊』號召一百位(在台日人)，今天起到月底三十一號止，到宜蘭縣南澳鄉下田播種插秧，以行動支持(純淨自然農法)耕種小米田與水稻田的勞動方式，回饋台灣過去一年對日本強震後復原的情義援助。而去年熱賣國片『賽德克巴萊』男主角林慶台，今天也帶領南澳當地國小學童，以泰雅族傳統歌舞，為使用自然農法耕種的土地和參與播種的日本朋友祈福。

位於宜蘭縣的(南澳自然田)是台灣最大的自然農法農場，過去兩年，曾經吸引世界各地旅人到當地，以(換工假期)方式，一邊下田當農作實習生，一邊在南澳進行定點式的深度旅遊。

南澳是同時也是(泰雅族)人群聚的原鄉，去年熱賣國片『賽德克巴萊』男主角林慶台，就是當地金岳部落的牧師，今年也率領族人及部落農地，加入採取自然農法耕作的行列。

宜蘭縣政府及活動主辦單位指出，希望藉由這項行動，啟發並帶動更多人加入台灣自然農耕、清淨食物、清淨土地的行列。

(全國廣播/綜合報導)您家中是否存放著過期的藥物或維他命呢？有些人用藥觀念不正確，生病就醫一定要拿藥吃，或是病情好轉就自行停止吃藥，使得藥物囤積過剩，還有人常常會買一堆綜合維他命及保健品，卻又在過了一段時間之後，忘了它們的存在，這些過期的藥品或營養補充品該如何處理呢？

南投縣政府衛生局提醒民眾注意，不論是醫生開的處方箋或是非處方箋的用藥，都具有一定的藥理活性，有許多藥品在環境中是無法自然分解的，如果任意棄置藥物，不但浪費醫療資源，也會使得環境和生態受到污染與破壞。南投縣政府衛生局再次呼籲民眾應注意，萬萬不可將沒吃完的藥留到下一次生病時再吃，甚至送給其他人用，更是誤己害人的錯誤觀念。

如果您家中存放著備用藥，一定要要定期檢查，因為藥物一旦產生變質(變色、粉碎或潮解)，不管是多久前拿到的，都要停止使用，若不知該如何判別藥物是否變質，可請社區附近的藥師幫忙判斷，可以依照廢舊藥品清除六步驟處理。

廢舊藥品清除六步驟：【步驟一】將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中。【步驟二】將藥水罐用水充一下。注意唷！沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈袋中。【步驟三】將剩餘的藥丸從包裝(如鋁箔包裝、藥袋等)中取出，並全部藥丸集中在夾鏈袋裡。【步驟四】可以用泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙等，把它們和藥水藥丸混合在一起。【步驟五】將夾鏈袋密封起來，就可隨一般垃圾清除。【步驟六】乾淨的藥袋和藥水罐就可以回收囉！

但癌症用藥、抗生素、避孕藥、更年期婦女服用的荷爾蒙補充藥品、降膽固醇藥、鎮靜劑及抗癲癇藥等特殊藥則可送到原開立醫院或診所處置。

女性長時間姿勢不良、內衣尺寸不合、穿過緊馬甲，小心出現大小奶問題。整型外科醫師鍾金源指出，胸部遭過度壓迫，若每次壓迫時間超過一點五個小時，即可能因血流不順引起乳房悶脹、刺痛、胸背酸澀等症狀，嚴重者干擾女性乳腺正常代謝，導致胸部發育不對稱。

大小胸輕微者雙峰約差距半號罩杯，但嚴重者可達二到三號罩杯。以先天條件來說，心臟位置、心臟跳動會讓左胸脂肪堆積較右胸多，因此女性多半左乳大於右乳。

疾病也會影響乳房尺寸，像波蘭氏症候群或乳癌患者，也可能產生單側或雙側先天性無乳房，有些患者部分胸大肌缺損、發育不全。有的脊椎側彎患者骨骼發育不良，視覺上易出現落差，歪斜骨骼也會壓迫乳線，造成大小胸。

模特兒陳維芊在國外遊玩被猴子襲乳，而有「猴抓妹」封號，她也胸部大小不一而求診。鍾金源醫師指出，這位模特兒患者常需要擺姿勢拍照，胸部經常受到單點、長時間外力壓迫，造成右側乳腺代謝受損，因而產生明顯大小奶，接受治療後，逐漸獲改善。

醫師表示，有大小胸問題的患者可考慮運用自體脂肪移植改善。但身體質量指數要在十八以上，且胸部空間足夠，較適合接受自體脂肪隆乳。如果胸部空間不夠，可先植入其他材質，撐大胸部空間，這樣脂肪細胞才有生長空間。目前脂肪細胞存活率約七、八成，一旦脂肪細胞移植後壞死，可能造成發炎、小囊腫、鈣化等問題。

東京銀座一家新開幕的男性百貨公司，門口的海報上寫著「獻給以世界為舞台的男人們」，吸引路過行人注目。百貨公司從10月中旬開幕以來，大受男士好評。中央社記者曹姮東京傳真 100年12月14日